2016年,据公安户籍人口统计,全年出生人口3 587人,出生率为9.18‰;死亡人口1 762人,死亡率为4.51‰;人口自然增长率为4.67‰。年末全旗户籍人口390 877人。其中:城镇人口95 279人,比上年增长1.69%,少数民族人口176 988人,在少数民族人口中蒙古族人口167 494人。男性人口201 132人,女性人口189 745人,性别比(以女性为100,男性对女性的比例)为106。在总人口中,60岁及以上老年人口达50 616人,占全旗人口的比重为12.95%,比上年提高0.74个百分点。年末扎赉特旗常住人口389 400人,其中城镇人口139 800人。2016年,城镇化率为35.90%。出生人口3 720人,出生率9.56‰;死亡人口1 970人,死亡率5.06‰;人口自然增长率4.50‰。